Wenn Sie sich im Herbst/ Winter fit halten, dann ist unser Angebot für Sie bestens geeignet. Unser allgemeines, ganzheitliches Fitnesstraining in der Sporthalle findet immer am

Dienstag von 20.- 21.30 Uhr statt. Der Schwerpunkt liegt im Bereich Ganzkörpertraining zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Spielerisch verbinden wir die Elemente, allgemeine Koordination, Kräftigung, Geschicklich- und Beweglichkeit, Balance  und Rythmusfähigkeit. Kreis-, Stabi- und Zirkeltraining runden das Programm ab. Geeignet für alle die sich auf die bevorstehende Winter – und Skisaison vorbereiten wollen. Verschiedene Lizenztrainer begleiten Sie. Die TSV-Fitnessgruppe freut sich auf neue Gesichter, einfach vorbeikommen und Probetraining mitmachen.

Infos und Auskunft unter 08291/8223

Training Laufen:

Jeden Sonntag, von 10.00 – 11.00 Uhr findet unser Lauftraining statt. Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“