Training

1. Schwimmen

schwimmen

Termine: 4./18. März – 8. April

Uhrzeit: 17.00 – 18.00

Leitung: Rainer Baumeister, Wasserwacht;

2. Radtraining

rad

Immer Samstag, ab 20. Januar, 14:00 – Treffpunkt „Am Sportheim“

Rennrad bzw. nach Absprache Mountain-Bike; Leitung: Karl Sendlinger;

08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng

3. Lauftraining

laufen

Immer Samstag, 8:30 h und  Sonntag, 10.00 h (Fortgeschrittene)

Dauer: ca 1 Stunde

Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“

Leitung: Armin Jäger, Barbara Scherer, Karl Sendlinger

08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng

4. Fitness

Immer Dienstag, ab 17.10.2017 von 20:00 bis 21:30 in der Turnhalle Zusmarshausen

Leitung: Karl Sendlinger

Programm : Allgemeine Ganzkörper-Fitness, Kräftigung, Koordination, Stabilisierung

Infos zum Ablauf, Trainingsgestaltung und Betreuung erhalten Sie unter 08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng