1. Schwimmen
| Das Schwimmtraining findet im Moment nicht statt | |
2. Radtraining
Immer Sonntag, 09.00 h (Fortgeschrittene)
Infos unter 08291/8223 Karl Sendlinger
3. Lauftraining
Samstag, Start 8:30 Uhr – Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“ Leitung: Dagmar Demharter
Für Wiedereinsteiger und Fitnessläufer/innen
Sonntag, Start 10:00 Uhr – Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“ Leitung: Armin Jäger
Für fortgeschrittene Läufer/innen
bei Fragen gerne unter 08291/8223 Karl Sendlinger
4. Indoor-Fitness
ab 15.Oktober, immer Dienstags, von 19:00 bis ca 21:00 in der Sporthalle, Zusmarshausen
Leitung: Karl Sendlinger
Programm : Allgemeine Ganzkörper-Fitness, Kräftigung, Koordination, Stabilisierung
Infos zum Ablauf, Trainingsgestaltung und Betreuung erhalten Sie unter 08291/8223 Karl Sendlinger.
