Training

1. Schwimmen

schwimmen

Das Schwimmtraining findet im Moment nicht statt

2. Radtraining

rad

Immer Sonntag, 09.00 h (Fortgeschrittene)

Infos unter 08291/8223 Karl Sendlinger

3. Lauftraining

laufen

Immer Samstag, 8:30 h und  Sonntag, 10.00 h (Fortgeschrittene)

Dauer: ca 1 Stunde

Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“

Leitung: Armin Jäger, Karl Sendlinger

08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng

4. Outdoor-Fitness

Immer Dienstag, von 19:00 bis ca 21:00 auf der Sportanlage, Zusmarshausen

Leitung: Karl Sendlinger

Programm : Allgemeine Ganzkörper-Fitness, Kräftigung, Koordination, Stabilisierung

Infos zum Ablauf, Trainingsgestaltung und Betreuung erhalten Sie unter 08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng