1. Schwimmen
| Das Schwimmtraining findet im Moment nicht statt | |
2. Radtraining
Immer Sonntag, 09.00 h (Fortgeschrittene)
Infos unter 08291/8223 Karl Sendlinger
3. Lauftraining
Immer Samstag, 8:30 h und Sonntag, 10.00 h (Fortgeschrittene)
Dauer: ca 1 Stunde
Treffpunkt Parkplatz „Am Horn“
Leitung: Armin Jäger, Karl Sendlinger
08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng
4. Outdoor-Fitness
Immer Dienstag, von 19:00 bis ca 21:00 auf der Sportanlage, Zusmarshausen
Leitung: Karl Sendlinger
Programm : Allgemeine Ganzkörper-Fitness, Kräftigung, Koordination, Stabilisierung
Infos zum Ablauf, Trainingsgestaltung und Betreuung erhalten Sie unter 08291/8223 Karl Sendlinger oder unter 08291/859222 ab 18:00 Uhr bei Wolfgang Spreng
