Gut ins neue Jahr gestartet ist die TSV-Triathlon Laufgruppe beim Dreikönigslauf in Lauingen. Mit insgesamt 10 Läufer/innen war die Zusser-Gruppe eine der größten in dem 185-köpfigen Teilnehmerfeld über 10 km. Bei kaltem Wetter und starkem Donaunebel mussten zwei Runden entlang des Auwaldsees bewältigt werden. Am schnellsten schaffte dies unser Thorsten Welz in 43:49 min. was …
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Nach gelungenem Start in 2019 führen den Kurs – „Rückenfitness für Anfänger und Wiedereinsteiger“ – fort. Der Kurs richtet sich an sportlich aktive Personen die im Rücken- und Bauchmuskelbereich ihre Stabilität verbessern wollen. Außerdem trainieren wir Balance, Beweglichkeit und Stabilität.. Start: Montag, 13.Januar, Sporthalle Schulgelände, von 19.00 – 20.00 Uhr. Der Kurs umfasst 10 Einheiten und endet am 23.März 2020 …
Die Fitness- Triathlongruppe des TSV Zusmarshausen bietet als Kurs ein Winter-Schwimmtraining an. Geeignet für alle, die ihre Schwimmfertigkeit, Technik und den Schwimmstiel verbessern wollen. Die Leitung übernimmt der erfahrene Triathlet Bernd Ryssel. Wir starten mit dem ersten Training am Sonntag, 12. Januar 2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr im Hallenbad am Schulgelände Zusmarshausen. Kosten für TSV-Mitglieder 20 € bzw. für Nicht-Mitglieder 40€. Erforderlich sind mindestens 8 Teilnehmer /max. 16 …
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Wir starten ins neue Jahr mit einem Kurs – Skilanglauf in der Skating Technik. Termin: Sonntag, 19. Januar 2020 Kursort: A-Thannheimer Tal (je nach Schneelage Änderung) Kursleiter: Stefan Krebs und Bernd Kraus; LL-Trainer Treffpunkt: Abfahrt um 7:30 h am Parkplatz Sportheim Zusmarshausen mit Privat-PKW Ausrüstung: kann gegen Gebühr geliehen werden, bitte Körper- und Schuhgröße angeben; Teilnehmerzahl: min. 8 – max. 20 Personen, …
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Nach dem Jahreswechsel starten wir wieder am Dienstag, 7. Januar 2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr mit unserem wöchentlichen,allgemeinen Fitnesstraining in der Sporthalle. Einfach vorbeikommen und Probetraining mitmachen. Wir freuen uns über neue Teilnehmer/innen.
Die Fitness- Triathlongruppe des TSV Zusmarshausen bietet als Kurs ein Winter-Schwimmtraining an. Geeignet für alle, die ihre Schwimmfertigkeit, Technik und den Schwimmstiel verbessern wollen. Die Leitung übernimmt der erfahrene Triathlet Bernd Ryssel. Wir starten mit dem ersten Training am Sonntag, 12. Januar 2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr im Hallenbad am Schulgelände Zusmarshausen. Kosten für TSV-Mitglieder 20 € bzw. für Nicht-Mitglieder 40€. Erforderlich sind mindestens 8 Teilnehmer /max. 16 Teilnehmer/innen (Anmeldung ab …
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Am Sonntag, 19. Januar veranstalten wir einen Skilanglaufkurs in der „Skating-Technik“ im Tannheimer Tal. Bei ausreichend guter Schneelage findet der Kurs auf der Loipe im Wollbach-Tal hier statt. Weiterer Bericht mit Details folgt.
Wie in den vergangenen Jahren wollen wir das alte Jahr mit einem Lauftreff beenden. Dazu laden die Triathlon- und die LAUF10-Gruppe des TSV Zusmarshausen ein. Wir treffen uns an Silvester, 31.12. um 13:00 Uhr am TSV-Sportheim. Die Laufstrecke beträgt ca. 5 – 7 km durch das Waldgelände Hesselgrube. Jede/r bestimmt sein individuelles Lauftempo selbst, so …
Im Rahmen einer kleinen Feier wurde vom Sportabzeichen-Prüfer und TSV-Beauftragten, Karl Sendlinger, insgesamt 20 Deutsche Sportabzeichen überreicht. Die Erwerber mussten je eine Leistung aus den Disziplinblöcken, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Schwimmen erbringen. Erfreulich ist, dass Schüler/innen im Rahmen des Ferienprogrammes die Prüfungen ablegten. Insgesamt wurden vergeben Abzeichen in Bronze: Both Felix, Endres Florian, Endrös …
Die Triathlongruppe des TSV Zusmarshausen bietet, wie in den vergangenen Jahren, wieder ein Kraulkurs an. Der Kurs eignet sich für alle Schwimmer die den Einstieg in die richtige Kraultechnik erlernen wollen. Ebenso geeignet für Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern wollen. Folgende Inhalte werden gelehrt: Armzug und Gleiten, Atmung und Wasserlage, Beinschlag, richtige Koordination von Armen …
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