Kategorie: News

Nach der Lockerung für den Sport starten wir wieder mit dem Lauftraining im Wald. Unter Einhaltung der strengen Hygieneregeln des DOSB bieten wir gemeinsam, die Gruppe LAUF10 und die Fitness/Triathlon Gruppe entsprechende Trainingszeiten an. Wir starten erstmals am Mittwoch, 27. Mai – 19.00 Uhr, Treffpunkt „Parkplatz Am Horn“. Weitere Trainingszeiten sind dann jeweils am Samstag, …

Mehr über „Gemeinsames Training -Laufen im Wald startet wieder!“ Lesen

Seit Anfang Januar leitet und steuert unser neuer Trainer, Bernd Ryssel das wöchentliche Schwimmtraining der Triathlon Gruppe. Mit seinem modernen Konzeptbegeistert er die ganze Gruppe. Gerade die systematische Fehleranalyse hilft jedem einzelnen, dass eine Verbesserung  der Kraultechnik das Schwimmen beim Wettkampf wesentlich erleichtert.  Endscheidend ist die Vermittlung einer guten Technik, die richtige Wasserlage und der optimale Armzug und Beinschlag.Teamleiter Markus Brenner ist begeistert von dem Trainingskonzept von Bernd Ryssel, …

Mehr über „Vorstellung -Neuer Trainer – neues Trainingskonzept Schwimmen“ Lesen

Download Grusswort

Hallo liebe Sportsfreunde, leider hatte sich in unserer Ausschreibung ein Tipfehler bei den Jahrgängen eingeschlichen. Anmelden können sich zu unserem Kinder-/Jugendtriathlon 2020 folgende Altersklassen. Schüler A, Jahrgang 2007/2008 Jugend B, Jahrgang 2005/2006 Die aktuelle Ausschreibung wurde diesbezüglich korrigiert.

Nach dem gelungenen Start im vergangenen Herbst, bieten wir jetzt die Fortsetzung unseres Fitnesstrainings an. Wir starten wieder am Freitag, 17. Januar, von 20.00 – 21.00 Uhr, Sporthalle, Teil 2; Das Programm beinhaltet Stabilität und Mobilität von Bauch und Rücken, gepaart mit Balance, Kräftigung und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Das Programm ist so gestaltet, dass …

Mehr über „Fitnesstraining für Einsteiger/innen startet wieder!“ Lesen

Gut ins neue Jahr gestartet ist die TSV-Triathlon Laufgruppe beim Dreikönigslauf in Lauingen. Mit insgesamt 10 Läufer/innen war die Zusser-Gruppe eine der größten in dem 185-köpfigen Teilnehmerfeld über 10 km. Bei kaltem Wetter und starkem Donaunebel mussten zwei Runden entlang des Auwaldsees bewältigt werden. Am schnellsten schaffte dies unser Thorsten Welz in 43:49 min. was …

Mehr über „Tolle Lauferfolge beim Lauinger Dreikönigslauf“ Lesen

Nach gelungenem Start in 2019 führen den Kurs –  „Rückenfitness für Anfänger und Wiedereinsteiger“ – fort. Der Kurs richtet sich an sportlich aktive Personen die im Rücken- und  Bauchmuskelbereich ihre Stabilität verbessern wollen.  Außerdem trainieren wir Balance, Beweglichkeit und Stabilität.. Start: Montag, 13.Januar, Sporthalle Schulgelände, von 19.00 – 20.00 Uhr.     Der Kurs umfasst 10 Einheiten und endet am 23.März 2020 …

Mehr über „Rückenfitness-Kurs wird fortgeführt!“ Lesen

Die Fitness- Triathlongruppe des TSV Zusmarshausen bietet als Kurs ein Winter-Schwimmtraining an. Geeignet für alle, die ihre Schwimmfertigkeit, Technik und den Schwimmstiel verbessern wollen. Die Leitung übernimmt der erfahrene Triathlet Bernd Ryssel. Wir starten mit dem ersten Training am Sonntag, 12. Januar 2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr im Hallenbad am Schulgelände Zusmarshausen. Kosten für TSV-Mitglieder 20 € bzw. für Nicht-Mitglieder 40€. Erforderlich sind mindestens 8 Teilnehmer /max. 16 …

Mehr über „Neues Angebot: Schwimmtraining zur Stärkung der Fitness im Winter“ Lesen

Wir starten ins neue Jahr mit einem Kurs – Skilanglauf in der Skating Technik. Termin: Sonntag, 19. Januar 2020 Kursort:  A-Thannheimer Tal (je nach Schneelage Änderung)  Kursleiter: Stefan Krebs und Bernd Kraus; LL-Trainer Treffpunkt: Abfahrt um 7:30 h am Parkplatz Sportheim Zusmarshausen mit Privat-PKW Ausrüstung: kann gegen Gebühr geliehen werden, bitte Körper- und Schuhgröße angeben;  Teilnehmerzahl: min. 8 – max. 20 Personen, …

Mehr über „Neuer Kurs Skilanglauf – Skatingtechnik für Anfänger und Wiedereinsteiger“ Lesen

Nach dem Jahreswechsel starten wir wieder am Dienstag, 7. Januar 2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr mit unserem wöchentlichen,allgemeinen Fitnesstraining in der Sporthalle. Einfach vorbeikommen und Probetraining  mitmachen. Wir freuen uns über neue Teilnehmer/innen.